Best mutengo anise nyeredzi mafuta yakakosha mbeu inobvisa nyeredzi anise mafuta
Sezvaunotanga kushandisa anise, iwe uchawana mutsauko mukuru muhupenyu hwako. Iwe uchatanga kunzwa uine hutano, kudzikama, kufara, uye pakupedzisira mudiki. Zvikonzero zvikuru zvemanzwiro iwayo ndezvi:
- Anise semamwe mafuta anokosha ane huturu hwepamusoro. Sekureva kwenyanzvi dzezvekudya kunovaka muviri saDr Mat Lalonde,mafuta anokoshakufanana neanise vane zvakawanda zvinovaka muviri kana zvichienzaniswa nedzimwe nyika zvirimwa zvokudya. Ndizvo zvinoiswa mubhodhoro rako remafuta anise rinokurudzirwa.
- Zvinoratidzwa izvozvomafuta anokoshaine mwero wepamusoro weokisijeni mamorekuru. Iwo mamorekuru anobatsira kubvisa makemikari kunze kwemuviri wako anobatsira mukubvisa. Izvo zvakare zvinotungamira kune kudya kwako kuri nani uye hutano.
- Kunhuhwirira uye nekunakirwa kweanise zvinoshandura zvachose nharaunda yemba yako inovandudza mafungiro uye simba rako. Kunyangwe vanhu vachipinda mukamuri mako vanoona mutsauko uye vanotaura nezvazvo.
Nyora meseji yako pano ugotitumira