Kuporesa Mweya Nemafuta Anokosha

KUPOSA MWEYA NE MAFURA ANOKOSHA:

Hurwere hunotangira pamwero wemweya. Disharmony kana kusasununguka kwemuviri kazhinji mhedzisiro yekusawirirana kana chirwere mumweya. Apo patinotaura nemweya, patinoshanda kuporesa kugara kwedu kwemanzwiro, kazhinji tinoona zvishoma zviratidzo zvemuviri zvekusagadzikana uye kurwara.

MAEMO

Zvinhu zvakawanda zvinokanganisa manzwiro edu: pamuviri, kuzvara mwana, kudya, kusaita maekisesaizi, kurwara kufa kana kushushikana mupfungwa. Manzwiro akatenderedza ndangariro dzezviitiko zvine simba muhupenyu hwedu ane simba zvakanyanya mukudzikamisa runyararo rwepfungwa dzedu Nehurombo apo kurwiswa kwemanzwiro uku tinowanzo tsvaga kurapwa netarisiro yekurerutsira kushushikana kwedu. Zvinosuruvarisa, izvi zvinowanzogadzirisa kwenguva pfupi, kurapwa kwezviratidzo panzvimbo yekurapa chikonzero chaicho chekutambudzika. Dzimwe nguva kugadzirisa kwechinguva kunogona kutungamirira kune mamwe matambudziko kupfuura kare.

KUBVUNZA KUPIRIRA KWEEMOTIONAL

Manzwiro apindwa muropa. Pese paunotarisazve mutambo wendangariro wendangariro unosimbisa manzwiro iwayo, ita kuti manzwiro acho awedzere kusimba. Ungaderedza sei manzwiro asina kunaka? Edza izvi - kubatsira kuputsa manzwiro asina kunaka, kuunza chiyeuchidzo. Mira uye funga nezvekuti manzwiro akatenderedza ndangariro iyoyo anoita kuti unzwe sei. Ko manzwiro, manzwiro ndeako here? Rinokudzora here? Zvibvunze kuti, manzwiro aya ane kodzero here yekukuita uye kukudzora? Aihwa? Ibva wazvirega! Sezvaunosunungura manzwiro, uchiarega achienda, simbisa kuti manzwiro haasi ako kana kukudzora. Sezvo iwe uchiita ichi chisimbiso, shandisa mafuta anokosha sezvakarongwa pasi apa. Nekufamba kwenguva iwe uchaona kubata kwekunzwa kudzika, kusvika pakupedzisira, hakuchave nekubata pauri. Kunyangwe ndangariro dzicharamba dziripo, mutambo wepfungwa hauchakudzori. Kunyange zvazvo ndangariro ichiramba iripo, hapachinazve mutambo wemirangariro wakabatanidzwa.

MANZWIKO UYE MAFUTA ANOKOSHA

Runako rwemafuta akakosha ndeokuti anoshanda nemakemikari emuviri kubatsira kudzoreredza kugadzikana kwepfungwa, muviri uye mweya.

Essential Oiri inotorwa kubva kusimba rakakosha rezvidyarwa zvakawanda zvechisikigo, zvichiita kuti mafuta ega ega kana musanganiswa akasiyana zvakanyanya mumhedzisiro yawo. Mafuta anokosha anoshanda nenzira dzakawanda. Kubatsira kwemafuta kunoenderana nemakemikari ayo. Mamwe maoiri ega ega anogona kuve ne200 kana kupfuura akasiyana zvivakwa. Izvi zvakasiyana zvivakwa ndizvo nei Lavender, semuenzaniso, inogona kushandiswa kushushikana, kupisa, mapundu, kurumwa netsikidzi uye nezvimwe zvakawanda.

Essential7 iyo inogadzira chete maoiri eiyo yakachena uye yepamusoro-soro yekurapa giredhi, inopa akati wandei musanganiswa akagadzirwa kuti atore basa rekufungidzira kunze kwekushandisa oiri kuwedzera kuporeswa kwemanzwiro uye kuwirirana. Mafuta aya anogona kushandiswa pamusoro, nekuparadzira, kana kufemesa. Murapi ane ruzivo ane ruzivo nezve mashandisirwo erapeutic-giredhi yakakosha mafuta anozonzwisisa yakanakira mafuta musanganiswa, nzira yekuendesa uye kuiswa kwemuviri kugadzirisa kwakananga kusaenzana kune wese munhu.

Heano mamwe Essential Oiri anosanganisa akadaro murapi anogona kupa zano:

Courage-Uyu musanganiswa wakashinga unogona kubatsira pane dzimwe nguva dzaunenge uchiziva kuti unenge uri kunze kwenzvimbo yako yekunyaradza senge: kubvunzurudza basa, kutaura paruzhinji, nezvimwewo kuti uwedzere tsigiro inesimba. Zora madonhwe mashoma eShingi pasi petsoka dzako, mawoko ako, kana kukwiza madonhwe mashoma zvine simba pakati pezvanza zvemaoko ako, wobva waaisa mumhino dzako uye wofema zvakadzika.

Englighten-Kushandiswa neyoga uye kufungisisa. Zvingabatsira vamwe kusvika padanho rekuziva.

Zorora uye Sunungura- Inogona kushandiswa kubatsira kuderedza kushushikana uye kushushikana zvine chekuita nemamiriro ezvinhu. Aids muyoga uye kufungisisa.

Ndapota yeuka kuti izvi ndezvezvinangwa zvekudzidzisa chete. Hapana nzira iyi inoitirwa kurapa, kuongorora kana kuraira. Usarega chero mishonga usina kutaura nachiremba wako. Iwe ndiwe unotarisira hutano hwako, ita tsvagiridzo yako uye sarudza nehungwaru.