Ndezvipi zvinobatsira pahutanooregano mafuta?
Oregano mafuta anowanzo kutengeswa semushonga wechisikigo wemamiriro akasiyana ehutano, kusanganisira:
Zvinogoneka - asi zvimwe zvidzidzo muvanhu zvinodiwa kuti unzwisise zvizere mhedzisiro yazvo.
Humwe humbowo hunoratidza kuti oregano oiri inogona kunge ine antifungal properties. Imwe ongororo ichangoburwa yakawana kuti oregano oiri yaishanda kurwisa Candida albicans, rudzi rwembiriso inogona kutungamira kuhutachiona munzvimbo dzakasiyana dzemuviri, kusanganisira muromo.
Oregano oiri inogona kubatsira nenyaya dzakasiyana dzeganda. Imwe tsvakurudzo yakaratidza oregano mafuta kuti ishande pakurwisa Staphylococcus aureus, bhakitiriya inogona kukonzera zvirwere zveganda. Asi maconcentrations akashandiswa aive akanyanya.
Semuenzaniso, maererano nekumwe kuongorora, antibacterial mhedzisiro yakaonekwa ine 12.5% kusvika 25%. Nekuda kwekutsamwa kweganda, hazvaizogoneka kushandisa oregano yakakosha oiri panguva iyi yepamusoro yekusungwa.
Ongororo yezvidzidzo inoratidza kuti oregano oiri inorwisa-kuzvimba basa inogona kubatsira neacne, kushushikana kweganda zvine chekuita nekuchembera, uye kuporesa maronda.
3. Inogona kuderedza kuzvimba
Humbowo hunosanganiswa pakushanda kweoregano oiri pakuderedza kuzvimba. Tsvagiridzo murabhoritari yakaratidza kuti carvacrol muoregano oiri inogona kubatsira kudzikisira kuzvimba nekumisa kugadzirwa kwemamorekuru ekuputika mumuviri.
Nekuda kweizvozvo, masayendisiti ari kudzidza kana kuwanikwa uku kuchigona kuturikira kune mabhenefiti akadai:
Anti-gomarara mabhenefiti
Kudzivirira chirwere cheshuga
Kudzivirirwa kwemuviri
Asi imwe ongororo yakatarisa pazvidzidzo gumi nenomwe yakawana oregano oiri kuti ishande pane mamwe mavanga ekuzvimba.
4. Inogona kuderedza cholesterol uye kubatsira kudzivirira chirwere cheshuga
Zvidzidzo zvemhuka zvakaratidza kuti komboni mumafuta oregano yakakwanisa kubatsira kuderedza cholesterol mumakonzo. Makonzo akadyiswa oregano oiri komboni akaonekwawo aine shuga yakaderera uye yakakwirira insulin mazinga. Izvi zvakaita kuti vaongorori vatende kuti oregano oiri inogona kubatsira kudzivirira kubva kuchirwere cheshuga zvakare.
Ramba uchifunga kuti hapana akambomboita zvidzidzo muvanhu. Saka zvichiri kumberi kutaura kana oregano oiri inogona kuita basa mucholesterol uye chirwere cheshuga muvanhu.
5. Inogona kubatsira nekugadzirisa marwadzo
Imwe tsvakurudzo inoratidza kuti oregano oiri makomisheni anogona kukwanisa kubatsira nekudzora marwadzo. Zvidzidzo zvakaratidza kuti makonzo akamedza komboni inowanikwa muoregano oiri aive nemazinga akaderera ekurwadziwa kwegomarara pamwe nekurwadziwa kwemuromo uye kumeso.
Zvakare, zvidzidzo izvi zvakaitwa pamhuka uye hazvisati zvadzokororwa muvanhu. Saka mhedzisiro yacho haireve kuti oregano oiri inozoshanda kune yako marwadzo manejimendi.
6. Inogona kubatsira nekuderedza uremu
Pane tarisiro yekuti oregano oiri inogona kubatsira nekufutisa uye kuonda. Zvidzidzo zvemhuka zvakaratidza kuti mbeva dzakapihwa oregano oiri komboni dzakaratidza mashoma mashoma ekurema. Zvidzidzo zvemaserura zvakaratidzawo kuti oregano oiri komboni inogona kuvharira masero emafuta kubva pakuvaka. Zvidzidzo izvi zviri kuvimbisa uye zvinonongedza kuoregano oiri ingangove iri kushandiswa kubatsira nekuonda mune ramangwana.
7. Inogona kunge iine anti-cancer chiitiko
Tsvagiridzo pamasero egomarara remunhu yakaratidza kuti oregano oiri musanganiswa une anti-tumor zvimiro. Vatsvagiri vakaona kuti oregano oiri musanganiswa wakabatsira kuuraya bundu maseru uye kumisa kukura kwavo. Zvidzidzo pamasero ekenza yeprostate zvakava nemigumisiro yakafanana.
Iko hakuna humbowo hwekuti oregano oiri inogona kubatsira kurwisa cancer muvanhu nhasi. Asi zvidzidzo izvi zvinoratidza kuti zvinogona kupa dziviriro padanho remaserura.
8. May kubatsira kurwisa mbiriso zvirwere
Kuongororwa kwemafuta akati wandei akasiyana akakosha - anosanganisira sinamoni, juniper, uye thyme - yakawana kuti oregano oiri yaive neimwe yeakanakisa antifungal zvivakwa. Payakaunzwa kune sampuli yemasero embiriso, oregano oiri yakawanikwa kumisa mbiriso kukura. Ichi chidzidzo chakaitwa mumidziyo yepetri, saka iri kure kure nezvidzidzo zvevanhu. Pfungwa ndeyokuti masayendisiti anogona kuwana nzira yekushandisa oregano mafuta mune ramangwana kubatsira kurwisa mbiriso zvirwere.
Ndeipi mhedzisiro uye njodzi dzeoregano oiri?
Migumisiro yakataurwa inowanzova yakapfava. Kana inotorwa nemuromo, inonyanya kushungurudza mudumbu uye manyoka.
Asi kune dzimwe njodzi dzinogona kukanganisa vamwe vanhu:
Allergy: Kushandisa oregano oiri pamusoro kunogona kutungamirira kukutsamwa kweganda kana kuti zvinokonzerwa nemagetsi - kunyanya kana iwe uine hanya kana kuti ureji kune mishonga yakabatana, semint, basil, uye sage.
Mimwe mishonga: Kutora oregano mafuta sekuwedzera kunogona kusimudza njodzi yekubuda ropa uye kutungamirira kumazinga eshuga eropa. Saka, kana iwe ukatora mishonga yechirwere cheshuga kana mishonga yeropa, dzivisa oregano mafuta.
Kubata pamuviri: Oregano mafuta hainawo kukurudzirwa kune vanhu vane pamuviri kana mukoti.
Nguva dzose taura nenyanzvi yezvehutano usati watanga kuwedzera kutsva. Vanogona kusimbisa kana zvakachengeteka kuti uedze. Sezvinoita chero mushonga wechisikigo, zvakakosha kuziva nezve njodzi dzinogona kuitika nemhedzisiro.
Nguva yekutumira: Kubvumbi-03-2025